jaa ^^ man blir så glad av fint väder! även om jag inte direkt orkar gå på promenad. eller iaf inte ensam :P

Vad ska du hitta på idag?

sv: hihi, tack! :D

Jag vill jättegärna vinna för jag har alltid velat ha bekräftelse men nu känner jag att jag börjar närma mig en självsäkrare människa. Kanske kan den här boken ge mig sista knuffen in i mål :)

jag vill gärna vara med och tävla :) Jag vill vara med och tävla om den eftersom jag själv har en väldigt dålig självkänsla. har mått psykiskt dåligt väldigt länge nu beroende på det. Jag har en pojkvän som verkligen försöker hjälpa mig med att få en mycket bättre självkänsla, och vänner, men hur mycket dem än hjälper mig så ökar inte min självkänsla någonting. Den ligger verkligen på noll just nu, vilket är otroligt jobbigt. Och att jag mår dåligt påverkar min omgivning och mitt störta fritidsintresse -basket. Vill verkligen få en bättre självkänsla, men vet inte hur. Så kanske en bok skulle hjälpa mig?

Självklart vill jag vinna denna bok, någon riktigt bra motiviering till varför har jag inte, men tror absolut att den skulle få mig på bättre tankar, början till en bättre självkänsla.Dessutom har jag inten bok som jag läser just nu.
Tips om tävlingen kommer i min blogg.

Den boken skulle jag mer än gärna vilja läsa. Egentligen kan jag inte säga att jag förtjänar den mer än andra, men min önskan är i alla fall väldigt, väldigt stark.

Har länkat här. Jag gillar din blogg som har ett bra ämne och bidrar gärna till att andra hittar hit även om det gör mina egna vinstchanser sämre:

http://evamar.blogg.se/2009/may/bok-20-juni.html

Jag är gärna med i tävlingen :) Jag skulle vilja vinna den här boken eftersom att jag tror att jag skulle ha använding av den. :)

Inget går upp mot lite härlig läsning nu lagom till sommaren då man ligger i hängmattan och njuter! Eftersom mitt sjävförtroende och min själkännsla befinner sig långt nere i skorna efter flera års mobbning skulle lite uppmuntrande läsning inte vara helt fel! Håller mina små tummar och hoppas på tur! :) KRAAM!

im iN!

Jag har själv varit kikat på den boken och varit sugen på att läsa den. Tar examen som lärare nu i veckan och det är ju aldrig fel att kunna extra mycket om självkänsla i det jobbet. Dessutom hade det varit en fin examenspresent!

Jag skulle jättegärna vilja vinna denna bok för jag verkligen älskar sådana här böcker som kan knuffa en i rätt riktning när det känns grått och trist och man känner sig osedd. Det är sådana här böcker som verkligen blir lästa och inte ligger och samlar damm i min bokhylla! Kram Petra

Jag är med och tävlar och har länkat till tävlingen i min tävlingsblogg
http://mammamuh.blogg.se/tavla

Denna bok skulle jag vilja ge min äldsta dotter - hon har lite svårt med sig själv ibland!

vilken super bok. tror jag skulle ha bra användning av den eftersom jag gått in i väggen för inte allt för länge sedan och bröts ner totalt så självkänslan ligger på 0 och tål inte att få nån kritik alls.......

Hej! Jag vill gärna vinna den här tävlingen för att jag har en nästintill obefintlig självkänsla och ett helkasst självförtroende. Dessutom är jag intresserad av att läsa om psykologi, hälsa och liknande böcker :)
Kram

Jag vill vara med och tävla om boken! Jag vill ha den för att jag tycker det verkar vara en bra inspirationskälla, en bra grund på vägen mot något bättre. Jag tror den skulle kunna hjälpa mig fram en bit!

Jag vill gärna vara med och tävla! Jag mår väldigt dåligt i perioder och orkar inte alls läsa, men när orken finns där så finns det mycket som en sådan här bok kan göra för ens mående. Även om man inte orkar förändra allt "på en dag" så kan det i alla fall kännas bättre för stunden, och det är inte fy skam det heller! Så jag skulle jättegärna vilja vinna den här boken, för att få lite positiva tankar om mig själv, om än bara för ett ögonblick...

jag skulle vilja vara med och tävla för att jag har jättedåligt självförtroende, och varje gång jag försöker att träna till bättre ramlar jag ner i skiten igen.. så jag får bakslag varje gång.
Jag mår jättedåligt psykiskt ! Det är otroligt jobbigt.

Jag skulle väldigt gärna vilja läsa boken, så att jag kanske kan få lite tips för att ge vidare till min dotter! För hon har ingen självkänsla alls, och tror aldrig på sej själv, eller att hon ska klara av något. Det är så ledsamt att se henne tänka så, speciellt när mamma vet att hon kan mycket mer än vad hon tror!

Bekräftelse behöver inte bara vara negativt, men det handlar om att hantera den på rätt sätt. Då jag är skribent inom hälsa och motion så vill jag vinna denna bok för att:

1. Jag vill dela med mig kunskapen om självkänsla och bekräftelse till andra via artiklar som jag skriver

2. Jag blir glad när jag vinner och den varan behöver jag mer av!

Kram, lycka till!
Emilia

både min självkänsla och mitt självförtroende är kasst.
de flesta dagar anser jag att allt är mitt fel, jag duger inte, alla harat mig, jag är ful och en massa sådanna tankar. Jag vill inte ha det så, men det är så läget är för tillfället. jag får ångest för minsta lilla och tror att alla pratar om hur hemsk jag är när jag går förbi.
Jag och min kropp och själ är verkligen inte bästa vänner,
kanske denna boken kan hjälpa oss att försonas?

Jag har tipsat om tävlingen i min tävlingstipsarblogg

http://molnboanna.blogg.se/2009/june/bok.html

Jag vill gärna vara med och tävla!
Efter att ha varit hemma med barn i nästan 1,5 år och flyttat ska jag snart börja jobba igen. Jag söker nytt jobb och känner att lite inspiration och tips om att bli lite mer självsäker och framåt skulle passa bra just nu. :D

Jag är gärna med. Jag vågar knappt säga att jag har en dålig självkänsla, rädd för att någon jag känner ska få reda på det. Men ja så är det min självkänsla, självbild och mitt självförtroende är inte det starkaste. Jag försöker jobba med det och i cirka en vecka är det ganska stabilt men så fort jag tror att det är okej så sjunker det som en sten.

Kuratorsbesök har jag blivit ganska trött på eftersom man kommer efter så mycket i skolan och jag litar faktiskt inte på min kurator längre, det låter kanske konstigt men jag känner mig förföljd av henne och andra, så som lärare, helt sjukt. Även här hemma känner jag mig iakttagen av dem, men dem är inte här! Jag försöker att intala mig själv det.

Förlåt för en ganska lång kommentar hoppas du orkar läsa.
Kram Sofie

tror att boken kan vara bra för min pojkvän som ligger på sjukhus nu.
förra lördagen råkade vi ut för en olycka och han har nu brännskador på hela sin kropp. vilket sänkt hans livsglädje och självkänsla något enormt. vet inte om en bok skulle kunna hjälpa honoom, men kanske?

läs mer om olyckan på min blogg.

puss jossan

budskapet med den här boken verkar väldigt bra och jag tror att det är något som tilltalar mig. behöver dessutom en bok att läsa i sommar. så vore toppen om jag vann denna.

jag skulle vilja vinna eftersom jag verkligen skulle behöva den här boken just nu. jag har precis tagit studenten och vet inte vad jag ska göra med mitt liv, den här boken tror jag skulle vara till stor hjälp för mig, den skulle hjälpa mig finna mig själv och ge mig ökat självförtroende vilket jag verkligen behöver just nu!

Jag vill jätte gärna vinna boken.! Jag tror att jag behöver den just nu. Självkänslan och självförtroendet är inte allas bra. Är ständigt med i kampen om perfetheten. Har försökt med allt, tränat, ätit nyttigare, klippt och färgat håret, bytt klädstil. Allt för att försöka bli omtyckt! Men det tycks inte hjälpa! Jag behöver en förändring!

Hej, jag har under en längre tid haft en dålig självkänsla, men har den senaste tiden börjat må bättre. Kanske att den där boken kan ge mig fler tips och få mig att känna ett riktigt bra självförtroende?

ha de bra!

Jag vill vara med och tävla. Denna bok skulle kunna hjälpa mig med min dåliga självkänsla. Har läst mycket av Mia Törnblom. Men man kan inte snöa in sig på en enda författare. Skulle jättegärna vilja ha denna bok.
Verkar också mycket bra. Så jag blir mycket nyfiken på boken.

Ibland när det är frostigt hemma så kan man verkligen längta efter bekräftelse, boken voe nog inte så tokig då.

Jag söker o söker o söker.. har gjort i flera år... men lyckas aldrig lära känna mej själv..

Står och tittar mej i spegeln och det enda jag tänker är - Vem fan är du?
För det är verkligen så... jag är en inuti och en utanpå.. jag vill göra allt för att må bra.. försökt väldigt mycket! Psykologer, kuratorer, prata med vänner och läst massa böcker om självkänsla och självförtroende.. Men inget tycks fastna i mitt huvud... Jag vet inte vad jag ska göra snart... Är så trött på att må dåligt!!!! Det går ju ut över alla omkring mej.. jag smittar säkert över på mina barn oxå.. Och bara det får ju mej att känna mej som en ännu hemskare människa och mamma.

Jag har varit sjukskriven i 2 år.. fick en medicin som hjälpte mej.. men tillslut s¨blev jag en bitch istället.. kunde inte känna empati, kunde inte gråta.. blev hård som sten! Så det funkade inte för mej heller..

Jag vet inte om det ligger i våran släkt.. min syster mådde hemskt dåligt i flera år.. Där hon är nu är hon lycklig iallafall och har inga fler problem...

Min bror mår dåligt.. min mamma mår dåligt...
suckar

Min sambo säger att jag tar åt mej för mycket o tar ALLT negativt.. Nu när jag äntligen träffat en snäll man så är jag på väg att förstöra allt själv.. Åhhhh

Jag skulle bli jätteglad om jag vann boken.. kanske den skulle hjälpa mej??? Är villig att testa iallafall

Kram och tack för allt du skriver

jag tycker jag är en bra kanditat för att jag skulle behöva bättre självkänsla å självförtroende, har aldrig haft bra självbild eller självförtroende, ibland har jag haft det men allt bottnar tillsut i osäkerhet, tror boken skulle kunna hjälpa mig på ett annat sätt än vad en människa skulle kunna, jag vet inte men jag hoppas det. har funderat på att köpa en bok förut men inte gjort mig råd, synd iförsig men ja nu såg jag att du hade en tävling så varför inte teste turen.

Jag skulle vilja vinna boken för att mitt konstanta beroende av bekräftelse gå ut över min relation. Jag har hittat mannen jag vill leva med resten av mitt liv, men mitt bekräftelsebehov är såpass stort att han inte alltid räcker till, trots att han ger trygghet, kramar och flera fina komplimanger varje dag. Jag vill inte/kan inte sabba vår 3-åriga relation p.g.a. att mitt dåliga självförtroende säger att jag inte har något värde. Han är ju mitt allt och utan honom vill jag inte vara kvar på jorden..

Med ett förflutet i ätstörningsmardrömmar så kämpar jag dagligen med att få bättra självkänsla. Att bekräfta mig själv tycker jag är oerhört svårt.

Jag vill va me också!
Jag vill vinna den här boken för att min självkänsla är i botten och har varit väääldigt länge. Att du Viktoria rekommenderar denna bok gör att jag vill vinna den ännu mer.
Jag skulle bli väldigt glad om jag vann =)
Kramar

jag vill va med och ha chansen att vinna denna bok..självkänsla är nått man måste lära sig att bygga upp och jag e så nära så denna boken skulle vara pricken över i:et.trots mkt tråkigheter i mitt och min familjs liv så håller jag huvudet högt:)

Hej är gärna med & tävlar! Skulle ha nytta av den i min kamp mot den djävulska anorexin

kram A

Min mail:estrella.fugaz-@hotmail.com

Vem vann?